هـــلآ وغــلآ فــيـكـْ زآئِــرنــآ الــكــريــمْ حــيــآكـّ الله
فـــــيّ مُــنــتــدَيـــآتْ ♥️ شـــمـــوخے♣️ يـــمـــانـــــيـــهـے ♥️ وسُــعــدآءَ جِــدآ
بِ تــوآجِــدُكـَ عـــلــىَ مُــنــتــدآنـــآ♣️
ونــتــمــنــىَ إنْ كُـــنـــتْ تــجِــدُ فــيْ نــفــسَــكـَ الــرغـــبــهْ
بِ الـــمُــشــآركــهْ الــفــعــآلــهْ سَ نــكــونُ سُــعــدآءَ بِ وجــودُكـَ
بـــيــنــنــآ♠️ وإنْ لــمْ تـــرغبَ بِ الــمُــشــآركــهْ فــــليسَ هُـــنـــآلكـَ دآعٍ
لِ الــتــســجــيــلْ ويــكــفــيــنــآ شــــرفَ مُـــــتــــآبــــعَــــتَـــكُـــمْ ♥️
مـــــعَ تـــحـــيـــآتْ إدآرةْ الـــمُـــنـــتـــدىْ ♣️ ♥️ شـــــمـــوخے♣️ يـــمــــانـــيــــهـے ♥️

مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس Cc7ce924



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

هـــلآ وغــلآ فــيـكـْ زآئِــرنــآ الــكــريــمْ حــيــآكـّ الله
فـــــيّ مُــنــتــدَيـــآتْ ♥️ شـــمـــوخے♣️ يـــمـــانـــــيـــهـے ♥️ وسُــعــدآءَ جِــدآ
بِ تــوآجِــدُكـَ عـــلــىَ مُــنــتــدآنـــآ♣️
ونــتــمــنــىَ إنْ كُـــنـــتْ تــجِــدُ فــيْ نــفــسَــكـَ الــرغـــبــهْ
بِ الـــمُــشــآركــهْ الــفــعــآلــهْ سَ نــكــونُ سُــعــدآءَ بِ وجــودُكـَ
بـــيــنــنــآ♠️ وإنْ لــمْ تـــرغبَ بِ الــمُــشــآركــهْ فــــليسَ هُـــنـــآلكـَ دآعٍ
لِ الــتــســجــيــلْ ويــكــفــيــنــآ شــــرفَ مُـــــتــــآبــــعَــــتَـــكُـــمْ ♥️
مـــــعَ تـــحـــيـــآتْ إدآرةْ الـــمُـــنـــتـــدىْ ♣️ ♥️ شـــــمـــوخے♣️ يـــمــــانـــيــــهـے ♥️

مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس Cc7ce924

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس Support

    مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس

    ♥ شـمـوخے♣ يـمـانـيـهـے ♥
    ♥ شـمـوخے♣ يـمـانـيـهـے ♥
    ♥مـؤَسِــسـةْ ♣ الـمــوقِـــعّ ♥
    ♥مـؤَسِــسـةْ ♣ الـمــوقِـــعّ ♥


    السآعه الآن :
    المزاج : مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس Ouu_ou11
    عدد المساهمات : 2106
    تاريخ التسجيل : 21/04/2012
    مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس Img_1323216878_200

    مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس Irrm4p3h4zsb
    مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس Jb12915568671

    مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس 1088

    مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس 063f444361f1



    الموقع : https://4moo5.yoo7.com/forum

    new مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس

    مُساهمة من طرف ♥ شـمـوخے♣ يـمـانـيـهـے ♥ الإثنين يونيو 18, 2012 6:56 am

    مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس 7714676917


    مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس 003
    أهمية المشروبات


    هى محصلة مجهود حواء فى مجال التجميل وهو كما يقول خبراء االتجميل الشهادة الاخيرة التى يتم على اساسها تقييم

    جمالك و من هنا تبرز اهمية عناية حواء بقوامها والتغلب على عيوب القوام ولعل اهم عيوب القوام هى السمنة وزيادة الوزن عن

    الحد المطلوب ويصف الطب الشعبى عدة وصافات للتخلص من الوزن الزائد

    مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس 003


    اولا البقدونس

    مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس A_315


    نبذة عن فوائد البقدونس للتخسيس

    عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم

    كوب عصير البقدونس صباحا

    يصف خبراء الطب الشعبى عصير البقدونس كعلاج فعال لإنقاص الوزن الذائد و الحفاظ على حيوية الجسم و رشاقتة فى آن واحد

    و ذلك عن طريق تناول كوب من البقدونس الساخن صباحا و يتم عمل عصير البقدونس بإحضار حزمة من البقدونس و غسلها

    جيدا ثم تقطيعها و وضعها فى إناء به كوبان من الماء و رفعها على النار لدرجة الغليان ثم نتركه حتى يهدأ ثم نقوم تصفية

    البقدونس و تناوله كعصير ساخن او بارد وممكن يتخفف لو ضايقك طعمه

    مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس 003

    ثانيا الكرفس

    مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس 32271

    نبذة عن فوائد الكرفس

    وهو خضرة مفيدة للتخسيس وإنقاص الوزن بفضل عصير الكرفس الذي يحتفظ بفيتاميناته وبخصائصه المدرة للبول ويستعمل

    فى الولايات المتحدة على نطاق واسع في الأنظمة الغذائية التي تتبع لمكافحة السمنة

    وفي الطب الحديث ظهر من تحليل الكرفس أنه يحتوي على فيتامينات (أ، ب، ج) ومعادن وأشباه معادن منها الحديد واليود

    والنحاس والماغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور وعناصر مهدئة

    كما ينصح بتناوله للمصابين بالسمنة والبدانة والسكر والتهابات المفاصل والروماتيزم والتهاب الكلى، ويستعمل مقوياً عاماً

    ومرمماً لخلايا الجسم ومرطباً ومدراً للبول ومطهراً لمجارى البول والدم ومضاداً لعسر الهضم والسمنة

    كوب عصير الكرفس

    تعصر عروقه ويشرب من العصير نصف قدح في اليوم لمدة ما بين 15 إلى 20 يوماً أو يستخدم كشراب مغلي 30 جراماً من

    الكرفس في نصف لتر ماء وممكن غليه مثل البقدونس

    مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس 003

    ثالثا الزنجبيل

    مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس 119302_1225714068

    نبذة عن فوائد الزنجبيل

    احرقي الدهون بالزنجبيل و القرفة

    اكدت ابحاث اجريت أخيرآ أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه

    المواد الحارقه للدهون ، و تشير اخصائيه التغذيه امل الانصاري الى

    ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم عند تناوله بعد الوجبه مباشرة ..

    ولكن لنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات ..

    كما يمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه او مزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج ..

    و مع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون مباشرة بعد الاكل .

    و مع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم ، و من ثم يبدأ الجسم في خسارة الوزن بشكل تدريجي ..

    مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس 003


    رابعا عصير الجزر


    نبذة عن فوائد عصير الجزر

    تكمن قيمة الجزر وفائدته في أثره الإيجابي على النظر ويشرح الكتاب العلاج بالجزر فهو جدير بأن تشتري وتستطيب به،

    وليس هذا كل شيء تقدمه لنا هذه الخضار اللذيذة، فالمعلومات الجديدة التي توصلت إليها البحوث تظهر أثر الجزر في شفاء

    مشكلات رئيسية، وأثره الإيجابي على جهاز المناعة ودوره الفعال في الوقاية من السرطان والتخسيس.

    كل ذلك دون آثار جانبية سيئة

    و من النصائح التى ينصح بها خبراء التجميل و صاحبات الوزن الزائد تناول عصير الجزر المركز الساخن كوسيلة فعاله للتخلص من

    الوزن الزائد على أن يتم تناوله فى أوقات متفرقة من اليوم و بمعدل مرتين على الأقل يوميا و يفضل تناول عصير الجزر المركز

    كلما شعرت بالجوع و يتم تحضير عصير الجزر المركز بغسل أربع جزرات متوسطة الحجم جيدا ثم تقطيعها إلى دوائر و غمرها

    كوبين من الماء و رفعها على النار حتى درجة النضج ثم تصفية الشراب و تناوله كلما دعت الحاجه إليه

    مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس 003

    خامسا الجريب فروت (العالمى فى التخسيس)

    مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس Greeb

    نبذة عن فوائد الجريب فروت

    فاكهة شتوية تتميز بالحموضة التي مصدرها حامضا الستريك والاسكوربيك (فيتامين سي)

    يعتبر الجريب فروت من الفواكه ذات الفوائد العديدة بداية من كونه فاكهة ذات قيمة غذائية جيدة لتوفر الفيتامينات والألياف به،

    ومرورا بفوائده في التصنيع الغذائي، حيث تصنع منه العصائر، وتستخرج من قشوره الزيوت العطرية الطيارة، ويستخرج من بقايا

    القشور مادة البكثين (ألياف غذائية ذائبة) والتي تستخدم في عمل المربى والحلويات.

    يقشر الجريب فروت ويقطع إلى أجزاء صغيره ثم يضرب في الخلاط ويتم حفظه بالثلاجه ويتم تناول من كوبين إلى ثلاثه يومياً .

    من الممكن إضافة بدائل السكر مثل السويت دايت والسكرول للعصير

    مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس 003

    سادسا الليمون

    مشروبات جميله جدا تفيدكِ في التخسيس 51467.imgcache

    نبذة عن فوائد الليمون

    كما يحتوي على فيتامين (أ) الذي يعتبر منضرا للبشرة ومقويا للخلايا والنظر ومخصبا.

    أما فيتامين ب الموجود في الليمون فهو مضاد لالتهاب الأعصاب. أما فيتامينe فهو يسمى فتامين الشباب لأنه مخصب منشط مقاوم للشيخوخة

    أما وصفة حمية شراب الليمون، ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج أو عصير الليمون المعلب،

    ملعقتين

    كبيرتين عصير القيقب "درجة ب"، عشرة إلى أربعة عشر أونس من الماء، رشة

    فلفل أحمر. يجب أن تخلطي الشراب مباشرة قبل تناوله، وتناولي هذا الشراب كلّ

    ساعتان.

    أما الطريقة الثانية، قيمكن أن تستهلكي هذا الشراب في الصباح، ثلاث مرات بالشّهر، مع إتباع حمية غذائية صحية طوال الوقت.

    ملاحظة

    Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven

    هامة، يجب أن تقومي خلال هذه الفترة باستهلاك كميات مناسبة من الماء

    النقي، وبالطبع لا تتوقعي أن تكون النتائج سريعة مقارنة مع الطريقة الأولى

    .


      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 2:12 am