شـــمـــوخے
يـــمـــانـــــيـــهـے 
وإنْ لــمْ تـــرغبَ بِ الــمُــشــآركــهْ فــــليسَ هُـــنـــآلكـَ دآعٍ
من طرف 
لقد اكدت اغلب الابحاث التى اجريت ..
أن الزنجبيل يقبع في قائمه المواد المساعده و الحارقه للدهون ،
كما يشير اخصائيين التغذيه الى ان الزنجبيل
هو من أهم المواد التي تساعد وبجدارة على حرق الدهون
المتكونه في الجسم البشري عند تناوله خاصة
بعد الوجبه مباشرة يفضل مزج مادة الزنجبيل مع القرفه
لتعطي نتائج افضل عند حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات .
.بالاضافة انه يمكن خلط ومزج الزنجبيل
بتنقيع أعواد القرفه في الزنجبيل او عند مزج كميه صغيرة
من مسحوق القرفه مع محلول الزنجبيل الطازج ..
و مع الاستمرار باخذ هذا المشروب الممزوج
يمكن شبه ضمان حرق الدهون بسهوله مباشرة بعد الاكل .
[size=21]لذا مع مرور الوقت سوف يتم حرق الدهون
لتي يكون مخزنة في اجسمناا،
وبالتالي يبدأ الجسم تدريجيا في خسارة
الوزن بشكل طبيعي بدون مضاعفات تذكر.المقادير:-
ملعقتا زنجبيل مطحون.– 2 ملعقة قرفة مطحونة.
– عسل ابيض للتحلية. – شرائح ليمون.
الطريقة شراب الزنجبيل بالقرفة:تذاب
القرفة في كوب من الماء وتوضع على النار
حتى تغلي يضاف إليها الزنجبيل ويستمر في التقليب
ويرفع من على النارويصب في فنجان ويحلى بالعسل
... وتضاف إليه بعض شرائح الليمون.
عني عن نفسي احوووب الزنجبيل موووت طعمه رهيبه
عصير طبعاً
أن الزنجبيل يقبع في قائمه المواد المساعده و الحارقه للدهون ،
كما يشير اخصائيين التغذيه الى ان الزنجبيل
هو من أهم المواد التي تساعد وبجدارة على حرق الدهون
المتكونه في الجسم البشري عند تناوله خاصة
بعد الوجبه مباشرة يفضل مزج مادة الزنجبيل مع القرفه
لتعطي نتائج افضل عند حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات .
.بالاضافة انه يمكن خلط ومزج الزنجبيل
بتنقيع أعواد القرفه في الزنجبيل او عند مزج كميه صغيرة
من مسحوق القرفه مع محلول الزنجبيل الطازج ..
و مع الاستمرار باخذ هذا المشروب الممزوج
يمكن شبه ضمان حرق الدهون بسهوله مباشرة بعد الاكل .
[size=21]لذا مع مرور الوقت سوف يتم حرق الدهون
لتي يكون مخزنة في اجسمناا،
وبالتالي يبدأ الجسم تدريجيا في خسارة
الوزن بشكل طبيعي بدون مضاعفات تذكر.المقادير:-
ملعقتا زنجبيل مطحون.– 2 ملعقة قرفة مطحونة.
– عسل ابيض للتحلية. – شرائح ليمون.
الطريقة شراب الزنجبيل بالقرفة:تذاب
القرفة في كوب من الماء وتوضع على النار
حتى تغلي يضاف إليها الزنجبيل ويستمر في التقليب
ويرفع من على النارويصب في فنجان ويحلى بالعسل
... وتضاف إليه بعض شرائح الليمون.
عني عن نفسي احوووب الزنجبيل موووت طعمه رهيبه
عصير طبعاً
واتمنى دوام الصحة والعافية للجميع 
انآ يعجبني عصير وهـ بس مآ احلآه 